秘訣2016-11-08

讓頭部動起來

保持頭部固定會影響擊球品質
讓頭部動起來

保持雙眼盯住小白球,原本是一些教練幫助球員保持肩膀傾斜的要領。然而不幸的是,多年來一直被誤解為揮桿過程中應保持頭部位置固定不變,而且不得抬頭。但是這樣做的結果卻是揮桿動作受到限制,嚴重影響擊球品質。

正確的做法是讓頭部動起來,不過方法因人而異。傑克.尼克勞斯(Jack Nicklaus)習慣上桿前頭部朝向目標傾斜,仿佛只用左眼看球。他的上桿因而更流暢。安妮卡.索倫斯坦(Annika Sorenstam)則習慣在下桿過程中將頭部轉向目標,以便用力揮桿通過擊球區。寇蒂斯.史傳吉(Curtis Strange)則是讓頭部朝兩側移動,上桿向右移,下桿向左移。這些方法都很管用。

最重要的是防止頭部上下晃動。頭部務必保持在擊球準備時所設定的水平線上,方能紮實擊球。頭部可以側移或轉動,但是務必保持相同水平高度。

華生基本功
數年前,高爾夫文摘刊載我從1980年到2009年的揮桿照片,對照之下可以發現我的揮桿的確在某些方面有所改變,但是頭部移動方式卻一以貫之。上桿時,我的頭部略微向右轉動,下桿時,則向左轉動(下圖)。這個習慣一直延續到今日。

湯姆.華生,高爾夫文摘球技編輯。


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